tag:www.die10.net,2008:/45//3 2008-01-30T10:14:16Z 今更訊けないダイエット基礎用語、なるほど役立つダイエット豆知識。知ってトクする豆知識 Movable Type 3.36 tag:www.die10.net,2008:/45//3.302 2008-01-30T08:43:45Z 2008-01-30T10:14:16Z

貴方はご飯を何グラム食べてますか？

tag:www.die10.net,2007:/45//3.268 2007-11-13T12:14:41Z 2007-11-13T12:30:39Z

1人前の分量は茹で上がると何グラムで何カロリーになるんだろうか？ダイエット中に麺だけでもかなり高カロリーになるスパゲッティーは、麺の量や調理の仕方次第ではダイエットに不向きな食材だと思う。

tag:www.die10.net,2007:/45//3.258 2007-11-03T12:31:25Z 2007-11-14T01:23:19Z

ダイエット中に飲んでも大丈夫なアルコールの量は？一番妥当なのは、晩御飯の精白米分のカロリー分をアルコールに代替することだろう。しかしご飯茶碗1杯分は大体110グラム～150グラム。カロリーに換算すると...

tag:www.die10.net,2007:/45//3.251 2007-10-29T13:43:41Z 2007-10-29T13:44:14Z

たまご一個って何グラム？何カロリー？大体の重さは玉子のサイズで決まるってのは判ったけど、殻の重さがわからなければ意味ない

tag:www.die10.net,2007:/45//3.245 2007-10-24T15:37:48Z 2007-10-24T15:42:24Z

ヌートカトンが採れるのはグレープフルーツの「果皮」らしい。しかもグレープフルーツは香り成分が皮の深い部分に入っているのでかなり圧搾しても微量にしか香り成分が採れないという。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.137 2007-10-11T23:23:32Z 2008-01-23T04:07:42Z

UCP (uncoupling proteinの略) [脱共役タンパク質]とは、大人になるにつれて減少する物質。

tag:www.die10.net,2007:/45//3.171 2007-07-31T16:35:46Z 2007-10-04T02:28:52Z

満月の日に殺人や凶悪事件が増加したり、新月・満月の時には、死亡事故が圧倒的に多いと云われている。

tag:www.die10.net,2007:/45//3.167 2007-07-09T23:41:34Z 2007-10-03T15:24:49Z

筋肉や骨の成長を助け、肌をキレイにする効果があり、体脂肪を分解する特徴もある。

tag:www.die10.net,2007:/45//3.166 2007-01-19T01:06:08Z 2007-10-03T12:18:03Z

実は体内に毒素をためないようにすることが肝心なので、食事の取り方を非常に重要視しているようだ。

tag:www.die10.net,2007:/45//3.165 2007-01-05T06:13:20Z 2007-11-07T10:24:41Z

高野豆腐に豊富に含まれているBCAAについて。BCAAとは？

tag:www.die10.net,2007:/45//3.164 2007-01-04T15:34:47Z 2007-10-04T02:18:26Z

おもいっきりテレビの放送“野菜スープ減量法”に出てきた言葉。ファイトケミカルについて

tag:www.die10.net,2007:/45//3.163 2007-01-03T23:36:59Z 2007-10-04T02:14:28Z

種類でも欠けると重大な栄養障害を起こすところから必須アミノ酸と云われている。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.162 2006-12-27T11:05:39Z 2007-10-04T07:26:51Z

人間に元々備わっている能力で、常に身体を正常に保とうとする力を、恒常性維持力（HOMEOSTASIS・ホメスオタシス）という。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.161 2006-12-18T14:07:40Z 2007-10-04T02:10:30Z

皮下脂肪は一般的に男性よりも女性に蓄積しやすいといわれ、内臓脂肪と違ってなかなか減らないのが特徴。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.160 2006-12-17T07:55:43Z 2007-10-04T02:03:44Z

腹筋の内側、内臓の周囲につく脂肪のこと。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.159 2006-12-15T11:47:47Z 2007-10-04T02:00:16Z

鍛えるのが難しいといわれている太腿の裏の筋肉。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.158 2006-12-13T02:02:40Z 2007-10-04T01:57:24Z

大腿骨に繋がる筋肉である大腿筋のうち、大腿骨を挟み四方に存在する筋肉の総称

tag:www.die10.net,2006:/45//3.157 2006-12-07T21:41:27Z 2007-10-03T15:49:12Z

停滞期のメカニズムを知って、停滞期を乗り越えましょう

tag:www.die10.net,2006:/45//3.156 2006-12-05T04:21:20Z 2007-10-03T15:46:34Z

脂肪を多く消費（燃焼）させるためには赤筋を多く使う必要がある

tag:www.die10.net,2006:/45//3.155 2006-12-05T04:19:51Z 2007-10-03T15:44:45Z

海洋療法。ギリシャ語の「タラッサ/タラサ」＝「海」と、フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.154 2006-10-26T03:13:55Z 2007-10-04T06:40:44Z

「身土不二」、「一物全体」という考え方を基本に食を見直す食事法。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.153 2006-10-23T11:58:21Z 2007-10-04T07:21:50Z

Detox[デトックス]とは、解毒、体にたまった有害物質を取り除くことを意味する。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.152 2006-10-17T14:58:09Z 2007-10-03T13:57:48Z

クエン酸サイクルとは、摂取した栄養素を分解してエネルギーに変えてくれる働きのこと。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.151 2006-09-25T22:34:43Z 2007-10-04T02:08:00Z

フーカスとは、 北海の北欧諸国沿岸および大西洋沿岸の岩に固着する海草(褐藻煤)。日本ではヒバマタとも呼ばれている。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.150 2006-09-21T11:24:52Z 2007-10-03T15:21:24Z

糖分の吸収を抑え、血糖値の急激な上昇を抑える働きをもつ。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.149 2006-08-14T09:22:09Z 2007-10-03T15:39:26Z

痩身効果は、お茶の種類によってまちまちであるが、大体は利尿作用・便秘改善

tag:www.die10.net,2006:/45//3.148 2006-08-14T09:18:51Z 2007-10-03T15:28:19Z

アルカリ食品を積極的に摂ることは、ダイエット臭予防に重要。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.147 2006-08-14T09:16:58Z 2007-10-03T15:17:46Z

速筋は瞬発的な運動の時に働く筋肉。速筋（白筋）のエネルギー源は糖質

tag:www.die10.net,2006:/45//3.146 2006-08-14T09:13:53Z 2007-10-03T15:16:49Z

脂肪を多く消費（燃焼）させるためには赤筋を多く使う必要がある。

tag:www.die10.net,2006:/45//3.145 2006-08-14T09:03:50Z 2007-10-03T13:53:45Z

消費カロリーを増やすには基礎代謝をあげることが、重要と考えられます。