
ダイエット中に飲んでも大丈夫なアルコールの量は?一番妥当なのは、晩御飯の精白米分のカロリー分をアルコールに代替すること
ダイエット中だけれども、晩酌をどうしてもやめられない!という人は、晩酌で飲む分のカロリーを摂取する総カロリーからひかなければならない。一般的なアルコールの100gのカロリーは以下のようになっている。 ...

パスタダイエットってあるけど、パスタってローカロリー?最近のパスタは1人前で小分けされてるけど、1人前の分量は茹で上がると何グラムで何カロリー?
最近のパスタは1袋100gづつ小分けされているけど、1人前の分量は茹で上がると何グラムになるかというと茹で上がると約2.5倍になり1食250gになるんだそうだ。茹でた状態250gのカロリーは下記の表で...

たまご一個って何グラム?何カロリー?大体の重さは玉子のサイズで決まるってのは判ったけど、殻の重さがわからなければ意味ない
タマゴの100グラムのカロリー(生卵で151Kcal)はわかるんだけど、タマゴ1個のグラムって何グラムなんだろう?と思って調べてみたんです。 卵1個(L玉)は何グラムくらいでしょうか? - ...

貴方はご飯1膳を何グラム食べてますか?
貴方はご飯を何グラム食べてますか? 我が家は息子と娘と私とで1合を炊いています。1合を3人なら少ない方かな?(旦那は晩酌するのでお米を食べさせません。)でも1合って何gで一体何キロカロリーあるんだろう...