リパーゼとは？

脂肪を分解し、溜まった内臓脂肪や皮下脂肪を、減少させる働きを持った、血液中に存在している胃液にふくまれている酵素。 リパーゼの働きが落ちると、脂肪を分解する力が落ちてしまう。運動不足等で筋肉を使わずリパーゼを使わない生活を続けていると、リパーゼの働きが弱くなってしまう。

 欧米ではリパーゼ阻害薬「ゼネカル」なる肥満の治療薬が認可されている。リパーゼ阻害薬とは、食べた脂肪を吸収させず体外へ排出させるような薬。高額ではあるが個人輸入をしているネットショップでは購入も可能。 ただし、箱なしのバラ売り販売は、紛い物も流出しているようなので注意が必要。

リパーゼの働きを活発化させるには？

• アドレナリンが分泌されることで、リパーゼの働きが活性化する。
• アミノ酸を摂取することで、リパーゼの働きを活発する。
• カプサイシンを摂取することで、リパーゼの働きを活発にする。
• 高濃度酸素が脂肪分解酵素であるリパーゼの活性を高める。