用語集た

海洋療法。ギリシャ語の「タラッサ/タラサ」＝「海」と、フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語。

タラソとは？海のこと。海水、海藻、海泥など、海にかかわる全てを含めてた意味。語源は、ギリシャ語「THALASSA[タラッサ/タラサ]」から来ているよう。タラソテラピーとは?　海洋療法。ギリシャ語の「タ...

アルカリ食品を積極的に摂ることは、ダイエット臭予防に重要。

若い女性に多くなっている体臭がダイエット臭。ダイエットで炭水化物の摂取量を減らすことによって起こります。身体はクエン酸サイクルと呼ばれる仕組みで代謝を行いエネルギーを得ているが、エネルギー源である炭水...

痩身効果はお茶の種類によってマチマチ。大体は利尿作用・便秘改善

ダイエット茶とは、飲用することで痩身効果のあるお茶のこと。痩身効果は、お茶の種類によってまちまちだけれども、大体は利尿作用・便秘改善である。その他にも、浮腫み・便秘改善 ・血糖・血圧上昇抑制作用 ・体...

停滞期のメカニズムを知って、停滞期を乗り越えましょう

カロリーを減らすと、体脂肪を燃やしてエネルギーに変えるので体重は減ります。ところが、個人差がありますが２～３週間目にくらいに減量のスピードががた落ちします。この間、何をやっても体重が落ちなくなる時期の...

大豆サポニンは大豆に含まれる成分のひとつ。強い抗酸化作用や動脈硬化予防や、ガン予防、お肌の老化防止にも効果があると云われている。

大豆サポニン とは大豆サポニンは大豆に含まれる成分のひとつ。強い抗酸化作用や動脈硬化予防や、ガン予防、お肌の老化防止にも効果があると云われている。また、コレステロールの吸収を抑えて分解する働きもあり、...

大豆ペプチドとは 大豆タンパク質が体内で消化されアミノ酸に変化する途中段階の物質

大豆ペプチドとは大豆タンパク質が体内で消化されアミノ酸に変化する途中段階の物質で、研究段階ではあるが、この大豆ペプチドが腸で吸収される時に、腸管の神経を刺激し、刺激を受け取った脳が交感神経を優位にする...