ダイエット茶

ダイエット茶とは、飲用することで痩身効果のあるお茶のこと。痩身効果は、お茶の種類によってまちまちだけれども、大体は利尿作用・便秘改善である。その他にも、浮腫み・便秘改善 ・血糖・血圧上昇抑制作用 ・体脂肪低減 ・抗アレルギー作用などに効果がある。

ダイエット効果があると云われている茶

• 緑茶
  緑茶に含まれているカテキンがダイエットに効果があると云われている。
• 杜仲茶
  メタボリックシンドローム予防対策になると云われてる。
• シモン茶
  体内の不純物を取り除いてくれたり、脂肪分を対外に排出するなどの作用があると云われている。
• サラシノール茶
  余分な糖質を体に吸収させないようにする作用があると云われている。便秘改善利尿作用
• 生姜紅茶
  体温を上げる効果がある。便秘改善。プチ断食に利用することも推奨