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ケトン体ダイエット

ケトン体ダイエット

DATE:08/02/21  個人的評価:9
ダイエット中級者向け。実行には詳しい関連書籍を

ボクシング・ダイエット

ボクシング・ダイエット

DATE:08/01/25  個人的評価:10
かなり激しい運動なので、体力のない人や年配の方はお勧めしない

脂肪燃焼ダイエット

脂肪燃焼ダイエット

DATE:07/12/02  個人的評価:9
何のダイエットをして良いかわからない人にはお勧め。忠実に行えば痩せます。

ゾーンダイエット(4・3・3ダイエット)

ゾーンダイエット(4・3・3ダイエット)

DATE:07/10/25  個人的評価:10
効果が無敵のダイエット方法。ただし実践は書籍を熟読しないと無理カモ?

ムーンダイエット

ムーンダイエット

DATE:07/08/04  個人的評価:7
書籍があればダイエット初心者にでもできるダイエット

サーキットダイエット

サーキットダイエット

DATE:05/12/11  個人的評価:10
1日3分でいい!

カプサイシン

カプサイシン

DATE:05/05/01  個人的評価:9
胃腸の弱い方は注意が必要

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