DATE:07/11/28
総カロリー：454Kcal.
１人分：227Kcal.
前回作った鶏はむの最後の残りとPascoの長熟ロールで、鶏はむサンドを作ってランチしました。これは鶏はむさえ作っておけば、いつでも簡単に作れちゃう朝食になるから嬉しいし美味しい。
DATE:07/10/29
総カロリー：827.2Kcal.
１人分：206.8Kcal.
カロリー計算してみて意外と高カロリーでビックリ。普通のお好み焼きってどんだけ高カロリーなんだろう。粉を少なくしたり、おからも少なくしたり出来そうなので、もう少しカロリーを減らすことも出来そう。
![YAHOO ! Internet Guide (ヤフー・インターネット・ガイド) 2008年 03月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31vzomVO9%2BL.jpg)
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ヤフー・インターネット・ガイド 08年3月号Best Web Guide内「この時期やっぱり気になる、チョコレートの秘密」に掲載して頂きました。 ありがとうございました。 |
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