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ボクシング・ダイエット

ボクシング・ダイエット

DATE:08/01/25  個人的評価:10
かなり激しい運動なので、体力のない人や年配の方はお勧めしない

2007年のダイエットのあれこれ

2007年のダイエットのあれこれ

DATE:08/01/03
2007年に流行ったダイエット方法やダイエットを取り巻いたニュース

パワープレート

パワープレート

DATE:07/10/09  個人的評価:5
老若男女利用できる。簡単度から云えばおすすめ

ウエストを細くしたい難易度3

ウエストを細くしたい難易度3

DATE:05/02/03  個人的評価:8
効果を出すならこの方法?

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