ゲルマニウム温浴施設を体験してみたいと思い、天照の癒のGAKU店長さんに岡崎にある施設を教えて頂いたんですが、息子が鎖骨骨折してしまって、未だに体験できずじまいです。年内にはどうしても、体験したいとは思ってるんですが。。。

ゲルマニウム温浴のエントリーでも書きましたが、２０分間の入浴で、エアロビクス２時間分のカロリーを消費すると云われていることについて、自分で体験してみたいと思うからなんです。 ゲルマニウム温浴での消費カロリーがエアロビ2時間と謳っているサイトは多数見受けられますが、計測方法や、参考資料などを開示しているサイトがなく、開示されていない＝信憑性がないと思うんです。

そこで、いろいろな施設（エステとかイロイロ）を豊富に経験されたネット友達のmamaさんに、訊いてみました。

1. ゲルマニウムの効果についてのご意見をお聞かせください。

   お返事：
   正直に言うと、私が利用した時…約10年ほどまえ…には今話題になっているような効果は
   認められませんでした。もちろん、10年も前のことですから随分改良されたであろうことは考え
   られますけど。ただし、何かの記事で「言われている効果については、おおげさである」という
   レポートを読んだことがあります。何を見たのか今ちょっと思い出せませんので、わかり次第お知らせします。

2. 20分の温浴でエアロビ2時間分のカロリー消費と言われていますが？？？っと疑問です。

   お返事：
   これは確かにそう思います。どーゆー計測で行っているのか、またどこの調査機関が行ったのかもわかりませんから。

そしてゲルマニウム温浴体験をなさった方を教えていただきました。

吉宗さんのエントリーふらふら・ふわふわ：ゲルマニウム温浴＆岩盤浴体験！

定期的に運動している人とあまり運動をしていない人、どちらも同じ位汗をかいて同じ位カロリーを消費するかは疑問

消費するカロリーは身長、体重、生活環境によって不一定ですので、定期的に運動している人とそうでない人の消費カロリーは、同じではないでしょうね。 ちなみに消費カロリー計算機によれば

• 年齢30歳、体重60kgの女性が、2時間のエアロビで消費すると考えられる数値は、462kcal。
• 年齢30歳、体重55kgの女性が、2時間のエアロビで消費すると考えられる数値は、424kcal。
• 年齢30歳、体重50kgの女性が、2時間のエアロビで消費すると考えられる数値は、385kcal。
• 年齢30歳、体重45kgの女性が、2時間のエアロビで消費すると考えられる数値は、347kcal。

となるんですが。 上記のカロリー計算は体重と年齢、性別のみ入力して出た数値なので、筋肉量の違いや体調の違いで数値は、かなりアバウトなものだと思います。 計算の正確さは、さておき、340kcal～460Kcalものカロリーを、ゲルマニウム温浴に20分浸かっただけで消費するというのは、やっぱり眉唾ものだと感じてしまう。

ゲルマニウム温浴で「体脂肪」燃え!ダイエットを読んだのですがこの本に"エアロビ2時間分のカロリー消費"みたいなコトが書いてありましたが、やはり計測方法や参考資料などを開示していないんです。

この情報はいったいどっから沸いてきたのでしょうか・・・ダメモトでこの書籍の著者であるあさひ美容健康研究所の山崎伸治（東洋医学博士）氏に思い切って、質問メールを送ってみようかと本気で思案中です。