セルライトとは...

血行不良などが原因で、皮下脂肪細胞に老廃物が閉じ込められたもの。お尻や太股の 皮下に生じる不規則な形の脂肪の塊で、皮膚表面がみかんの皮のようにでこぼこに見えたり、波打って見えたりすることからオレンジピールスキンとも言われている。

この脂肪の塊は通常の肥満における脂肪とは異なり、摂取カロリー制限や運動では対処できない特殊な脂肪といわれていて、ダイエットしても、エクササイズをしても脂肪や老廃物が、代謝されずダイエットに成功しても下半身のサイズが変わりにくくなる。セルライトを取り除くには、血行不良を改善する必要があり血行不良に効果的なのは暖かくして マッサージをつづけることが有効らしい。

セルライト対策の商品

セルライトプログラム クリームは、気になる部分のマッサージをサポートし、お肌をスッキリと引き締めるクリームです。オゾン処理で超微粒子化したホホバオイルと、ヒバマタエキス、ツボクサエキス、マロニエエキス、アルニカエキスなどのナチュラルハーブエキスが配合されています。気になる部分のお肌にクリームを塗って、完全に吸収されるまでマッサージしてください。お肌にうるおいを与えながら、スッキリと引き締めます。

原材料(メーカーより)
水、ヒマワリ油、セテアリルアルコール、ラウリン酸ヘキシル、セテアレ-12、セテアレス-20、ミネラルオイル、ヘキシルデカノール、PG、セテアリル硫酸Na、フェノキシエタノール、アセドロ酢酸Na、香料、オソナイズドホホバ油、エチルパラベン、メチルパラベン、プロピルパラベン、ヒバマタエキス、セイヨウキズタエキス、ツボクサエキス、アルニカエキス

---

明日葉が血行を促進しセルライトに働きかける役割があると云われています。

手摘み有機100%あした葉青汁は、有機栽培で育てられたあした葉を1本1本手摘みで収穫し、まるごと粉末にしたオーガニックあした葉100%の青汁です。着色料、保存料など添加物は使用せず、あした葉本来の風味と色調を生かしました。食物繊維をはじめ、カルシウムやカロテン、カリウムを豊富に含有。体の中から、スッキリ、キレイを応援します。

 

---

セルライトスリム 80粒は、気になるデコボコをターゲットに厳選された天然成分を独自の技術でブレンドした、まったく新しいタイプのスリミングサポートサプリメントです。

原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料]
月見草油, フーカス, 魚油, ブドウ葉抽出物, メリロート, 大豆レシチン(遺伝子組換え不分別), イチョウ葉抽出物, ハトムギ, カフェイン, V.B6, V.B2, V.B1, V.B12, ゼラチン, グリセリン, γ-トコフェロール, ミツロウ, グリセリン脂肪酸エステル
[栄養成分表 (1粒当たり)]
エネルギー3.28kcal , たんぱく質0.185g , 脂質0.221g , 炭水化物0.138g , ナトリウム4.543mg

セルライト対策のポイントと留意点

• セルライトをこれ以上増やさない
  セルライトを除汲ｷるなら、これ以上セルライトを作らないのがポイント。水分をよく摂り、老廃物を排出できる体質改善が必要。


• 血行をよくするためにリンパマッサージをする。
  血行不良によるセルライトを防ぐためには、話題のリンパマッサージがいいみたい。
  マッサージBOOK⇒スリムになる!リンパマッサージ-即効!ナチュラル・ダイエット


• セルライト対策の経口タイプの商品には注意が必要。
  甲状腺に病気がある方、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控え下さい。と注意書きがあります。

妊娠・授乳時の影響はともかく、（どんなダイエットもしてはいけない時期ですから）甲状腺に病気がある方というのは、何故か調べてみました。

関係するのはヨウ素（ヨード）という成分。この成分は、海草などに多く含まれる成分で、余分なエネルギーを燃焼させて肥満を防ぐ働きをしてくれたりとイロイロ頑張ってくれる成分ですが、過剰に摂りすぎても、不足しても甲状腺の病気になってしまいます。厚生労働省の日本人の栄養所要量についてでは、12歳～70歳のヨウ素の所要量は150μｇ、許容上限摂取量はわずか３mg（3,000μｇ）となってます。

ヨードを多く含む食品のヨード含有量100g

昆布	13000mg	ワカメ	7800mg	味付けのり	6100mg
いわし	270mg	I	250mg	鯛	36mg
鶏	50mg	牛肉	16mg	卵黄	48mg
黒胡麻	58mg	大豆	79mg	マーガリン	85mg
ヨードを多く含む食品のヨード含有量100g

上記の食品を見てわかるように、日本人は普段からヨウ素を多く摂取していること、カロリーを制限した食生活では、海草類を多く摂取していることを考慮すると、フーカス・ヨウ素を含む、経口タイプのセルライトやダイエット商品には注意が必要。

セルライトは存在しない？

Googleでセルライトについて調べている時に、面白い記述をみつけました。

正しい脂肪の知識（２）～主にセルライトについてより

ロックフェラー研究所の発表したところでは、セルライトと呼ばれる脂肪の血流や脂肪の代謝について測定したところ、「普通の脂肪」と何ら変わりが無かったそうです。これも「セルライトは普通の脂肪とは違い、血行や脂肪代謝の悪いところに付く」と言う説明に反しています。これらの研究により、「セルライトと呼ばれる脂肪」は「普通の脂肪」と何ら変わりない；つまりセルライトと言う特殊な脂肪は存在しないことが分かりました。

また、ダイエット支援ソフトの配布元であるダイエット6では以下のような記述も。

ダイエット6：ダイエットの基礎より

皮下の脂肪組織は毛細血管の回りにあって、流されないようにコラーゲンで囲まれています。女性ホルモンのエストロゲンにコラーゲンの結合を弱める作用があります。このコラーゲンの結合が弱くなると、脂肪細胞が遊離してセルライトになります。

という記述。 遊離した脂肪細胞がセルライトなのか？セルライト自体が存在しないのか？賛否両論なのですがいずれにせよ私の足にオレンジピールと呼ばれるデコボコした脂肪が存在することだけは事実です。