野菜スープ減量法

野菜スープ減量法
BOOKMARK
ブックマークに追加する
CATEGORY
食事ダイエット
ダイエット番組情報
TAG
個人的評価
10分の8
かかるコスト
2
痩せるペース
2
方法の辛さ
1

おもいっきりテレビの1/4の放送で、当サイトの野菜スープダイエットのページへ訪問される方の多い。あのページは番組の内容とは違うダイエット方法なので、訪問してくださった方に申し訳ない気がして、録画していたわけではないので、記憶を頼りに急遽番組レビューをエントリーします。

野菜スープ減量法とは

1日2杯の4つの野菜のみじん切りして煮込んだスープでお正月太りを解消するという方法

野菜スープ減量法料理方法

  • キャベツ・・・50g
  • 玉ねぎ・・・50g
  • 人参・・・50g
  • かぼちゃ・・・50g 
  • 水・・・800ml   
  1. 野菜をみじん切りにして800mlの水で20分煮込む。
  2. 煮込んだスープを1日2回、1杯ずつ飲むだけ。(朝食前と午後3時)

野菜スープ減量法は痩せるの?

野菜スープに含まれる成分が、肝臓の酵素を活性化して、内臓脂肪を減らす効果(メタボリック対策になる)がある。ファイトケミカルをスープで摂取することで体内吸収率が80%に上がり痩せると放送。 番組でモニターしてた人は、1ヶ月4kg(だったか?うろ覚え)減量。

野菜スープ減量法は危険じゃないの?

以前から掲載してある野菜スープダイエットや、7日間脂肪燃焼ダイエットとは異なり、極端なスケジュールもなく、スープだけを飲むという方法ではありませんので、これらのダイエット方法のように危険ではありません。


space

私の考える野菜スープ減量法について


ファイトケミカルについては、昨夜急遽調べまくり、用語集にファイトケミカルをUPしました。調べた中でこのファイトケミカルが植物の色素・香り・辛味・苦味の成分で、緑黄色野菜だけでなく淡色野菜にも多く存在していることがわかり、別に番組で紹介された野菜だけが特別なわけではなく、別の野菜でも代用できるとおもいました。

このスープを1日のうちの1食を代替食として利用したいのであれば、野菜スープダイエットのページにある引用元リンクのお正月の3キロ太りを元に戻す 野菜スープダイエットさんの紹介している野菜スープや、無謀なスケジュールを抜きにした7日間脂肪燃焼ダイエットのスープでもファイトケミカルを含む野菜を使っているのでそちらもオススメできる。


space
ダイエット方法・ランキング
space