インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
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声が…気持ちがいい1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激することで、やせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド
「BOOK」データベースより
"インスパイリング・エクササイズ"とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。
女優の竹内結子さんがお子さんを出産してた後に、行ったエクササイズとして若い女性を中心に注目を集めたインスパイリングエクササイズ（骨盤体操ダイエット）。インスパイリングエクササイズには骨盤のゆがみを端正するだけでなく生理痛、腰痛の改善、肩こり、安眠に効果があると云われています。
